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Una dura lucha contra la ELA Print
Written by Guillermo Rodilla   
Sunday, 08 January 2012 23:18
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Archivo:Stephen Hawking.StarChild.jpg El sábado 7 fue un gran día para el mundo de la física, Stephen Hawking cumplía nada más y nada menos que 70 años, un grandísimo logro para una persona que lleva padeciendo Esclerósis lateral amiotrófica (ELA) casi 50 años. Por aquel entonces sus médicos le auguraban 3 años de vida y desde ese momento no solo superó su esperanza de vida si no que ha dejado su huella marcada en el mundo de la física. Entre otros hallazgos, mostró junto a Roger Penrose que la teoría de la relatividad de Einstein implica que el espacio y el tiempo han de tener un principio (Big Bang), y un final dentro de los agujeros negros.

Last Updated on Thursday, 12 January 2012 12:45
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Posturas en la cama Print
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Written by Guillermo Rodilla   
Wednesday, 21 December 2011 12:38
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En un artículo del ABC José Santos, secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid habla sobre las posturas más adecuadas para descansar mejor. 

El dormir boca abajo provoca dolores en el cuello al tener que dormir con la cabeza girada para poder respirar, además produce dolores de espalda ya que la columna se arquea y pone en tensión ligamentos y músculos de la zona lumbar, lo que favorece poder padecer lumbalgia.

Last Updated on Thursday, 23 February 2012 13:55
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Cartel sobre trastornos del sueño Print
Written by Guillermo Rodilla   
Friday, 09 December 2011 14:50
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Bueno narcolépticos y narcolépticas, he traducido el cartel que Beatriz puso en Facebook, por si alguien quiere imprimirlo y colgarlo en su oficina, colegio o universidad para que la gente se informe un poco de los trastornos del sueño. Os lo he metido en una carpeta de megaupload, están en varios formatos para intentar facilitaros la impresión. Espero que os guste. 

http://www.megaupload.com/?d=HQ1V1G6E

Last Updated on Thursday, 23 February 2012 13:55
 
Sleepbox Print
Written by Guillermo Rodilla   
Saturday, 26 November 2011 22:48
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El Grupo Arch acaba de realizar un invento realmento útil, sobre todo para los narcolépticos jeje. Se trata de una especie de habitáculo de fácil transporte llamado "Sleepbox" (caja del sueño). Está ideada para ser instalada en aeropuertos, estaciones y supermercados, en los que fácilmente podemos encontrarnos en una situación de espera en la que no tenemos nada que hacer y podemos aprovechar para echar una cabezadita. 

Esta caja te ofrece un lugar seguro, en el que no te robarán tu equipaje mientras duermes, y económico, aunque aún no se conocen los precios. El tiempo tiempo de uso abarca desde 15 min hasta varias horas. Existe también la versión "Albergue Sleepbox" realizado en madera, con 2 camas en forma de litera y funciones reducidas. 

Last Updated on Thursday, 23 February 2012 13:53
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Luz azul Print
Written by Guillermo Rodilla   
Thursday, 22 September 2011 23:12
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Woman in front of a clock Royalty Free Stock Photo

Los patrones de luz y oscuridad son los principales encargados de ajustar de alguna forma nuestro reloj biológico con el día solar de 24 h. Durante el día el sol emite una cantidad determinada de luz azul que nuestro ojo no es capaz de percibir, pero sin embargo si que lo percibe nuestro sistema biológico y si algún día varía esa cantidad, puede desajustar nuestro reloj circadiano, encargado de ayudarnos a diferenciar entre el día y la noche y activa la hormona que nos indica cuándo es hora de dormir.

Last Updated on Thursday, 23 February 2012 13:51
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